Atletik adalah jenis olahraga yang cenderung menggunakan kelenturan tubuh, kekuatan kaki, kekuatan fisik dan masih banyak yang lainya. Atletik merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Dalam olahraga atletik ada sebagian cabang olahraga tertentu yang tidak dilakukan dengan secara satu persatu, namun dengan bertanding dan membentuk kelompok. Atletik dapat dilakukan dengan beregu ataupun dengan beberapa orang.

Untuk mewadahi cabang atletik khususnya di tingkat pelajar, juga menjadi cabang olahraga prestasi yang dipertandingkan di tingkat regional sampai internasional, baik ditingkat sekolah sampai perguruan tinggi. Karena dalam atletik tidak terlepas untuk membentuk kelebihan dalam hal jasmani saja namun dengan atletik juga turut serta mengembangkan aspek kognitif, afektif, dan psikomotor.

Buku ini dapat digunakan sebagai tambahan referensi bagi pelajar dan guru PJOK dalam meningkatkan kompetensi di bidang atletik. Buku ini menjelaskan tentang Sejarah, pengertian atletik, macam-macam nomor lompat seperti lompat jauh, tinggi dan jangkit, model pembelajaran lompat serta peraturan perlombaan.